カウンセリングルーム Wabisabi

この時期になると、「そろそろ帰省しなきゃ」と思う方も多いのではないでしょうか。特にお盆の時期は、家族との時間を大切にする風潮があり、どこか「帰らなければいけない」と感じてしまうことも。けれど本当は、帰省が心の負担になっているという方も少なくありません。家族との関係に疲れてし...

こんにちは。カウンセリングルームwabisabiです。 今日は、人間関係で「つい無理をしてしまう」「後でどっと疲れてしまう」そんな方に向けて、人との間に境界線（バウンダリー）を引く方法についてお話しします。この「境界線」は、誰かを遠ざけるためではなく、本当に人と心地よく関わ...