カウンセリングルーム Wabisabi

日々の生活の中で、自分なりにセルフケアに取り組んでいるのに、なぜか気持ちがすっきりしなかったり、効果を実感できなかったり…と感じることはありませんか？ 頑張ってセルフケアをしても「なんとなく限界を感じる」「自分だけではどうにもならない」と感じるときこそ、専門家の力を借りる選...

自分を知ることで人生はぐっと楽になり、自己肯定感も自然と高まっていくのです。ここでは「自分を知る」ための簡単なヒントをご紹介します。

「カウンセリングに行きたいけど、何を話せばいいのかわからない…」そんな疑問を抱えていませんか？実は、カウンセリングにおいて**「間違った相談内容」というものは存在しません**。どんなに小さなことでも、心に引っかかっていることなら、それはあなたにとって大切な悩みです。...

カウンセリング効果を最大限に引き出す5つの方法：あなたの心を変えるステップとは？