Question 1

カウンセリングとはなんですか？

Accepted Answer

カウンセリングとは、専門家であるカウンセラーが悩みや辛さをサポートしながら、共に解決策を見つようもするものです。また、現在抱えている悩みを解決に導く事も大切ですが、今後、似たような悩みや課題に直面した際に自分一人でも対応できるよう、さまざまな考え方や方法などを変化させたりすることができることです。それが専門家のカウンセラーに相談する大きなメリットです。

Question 2

自分の悩みが​、カウンセリングを受けることに該当するのか不安です、どうしたらいいですか？  ​

Accepted Answer

カウンセリングTOKUでは、自分の身近な人間関係を解決したいなどといった具体的な悩みから、毎日がなんだか不安で辛いといった悩みまで、なんでも相談することができます。小さな悩みでも、実は悩みの原因は根深かったりすることもあります。悩みの大小に関係なく、どんな悩みでも丁寧に受け止めます。「こんなことで……」と思わずに、辛いなと感じたらお気軽にカウンセリングトクにご相談ください。     ただし、カウンセラーは診断や医療行為はできません。カウンセラーが対応できる領域を超える場合には、適切な専門機関をお勧めする場合があります。特に自傷・他害の恐れがある方に対するカウンセリングはお断りしており、医療機関やその他の相談機関への相談の受診をお勧めしています。カウンセリング後にそのような事実が発覚した場合や、迷惑行為がある場合などには、カウンセリングを中断することがありますのであらかじめご了承ください。     また、現在通院中の方の場合には、「オンラインカウンセリングの利用」について主治医の許可を得ていただく必要がございます。主治医とご相談のうえでカウンセリングをご利用いただきますよう、お願いいたします。  ​

Question 3

どのような具体的な悩みに対応していますか？​

Accepted Answer

マイナス思考を変えたい  心を強くしたい  人間関係を改善したい  恋愛・恋人との関係の悩み  結婚・夫婦関係の悩み  職場の人間関係の悩み  家族との関係の悩み  転職を考えている  昇進・異動で悩んでいる  不安な気持ちになりやすい  怒り・憎しみをコントロールしたい  不安・焦りをコントロールしたい  落ち込みやすい性格を変えたい  色々なことが起こって、精神的に安定させたい

Question 4

どれくらいのペースでカウンセリングを利用するのが良いですか？

Accepted Answer

その人の性格や悩みによっても異なりますが、価値観や考え方、行動を変化させるためには10回〜20回のカウンセリングを受けることが好ましいという研究結果が出ています。また、頻度に関しては、ご利用者さまから「3回～4回程度を受けてみると自分なりのカウンセリングの受け方がわかってくる」との意見をいただいています。そのためカウンセリングTOKUでは、初めに3～4回受けて、その後は週1～月1回程度の無理のないペースで定期的にカウンセリングを受けることをオススメしています。

Question 5

現在、学生ですが学割はありますか？

Accepted Answer

はい、ございます。クライエント様より問い合わせが多くありました。海外ではカウンセリングは保険適用になるため、料金のことは余り心配せず利用できるのですが、日本では制度的に難しいのが現状です。そこで、カウンセリングTOKUではカウンセリングをより身近に受けていただけるために料金設定いたしました。お申し込みフォームより学生、休職中、求職中の方は50%オフの金額にてカウンセリンがお受けいただけます。また、レビューを書いていただける方には、更に200円割引させていただきます。無理のない程度で、カウンセリングトクをご利用いただけますと幸いです。

Question 6

メッセージ カウンセリングとは、どういうものですか？

Accepted Answer

カウンセラーと文字でやりとりする形式のカウンセリングです。Eメールでのやり取りを基本としています。自分の悩みを文字にすることで問題の整理ができ、専門家ならではの視点で自分への理解が深まったり、新しい気づきを得ることができます。  カウンセリングトクでは、メッセージはカウンセラーの定休日（土日祝日）を除いて24時間以内の返信を基本とし、５日間の期間内にメッセージを行うようにしていますが、やむを得ない場合はその都度ご連絡いたします。