サービス内容

アートセラピー継続プログラム50分×3回 ※「アートセラピー体験プログラム50分×3回」を受けた方のみの対象プログラムです。 プログラムの内容 このプログラムでは【アートセラピー】を通して、自分自身に向き合い、心と体を健康な状態へ向かわせることを体験することができます。 アートセラピーとは？ アートを作成する創造的なプロセスを使用して、​人の身体的、精神的、感情的な健康状態の改善を図る表現療法のひとつの形態です。 このプログラムでできること アートセラピーとは、アートを介して、感情の不調、ストレス、生きづらさ、心の混乱に取り組むことができるものです。アートの知識や技術は全く関係ありませんので、どなたでもご参加可能です。 このプログラムではオリジナルの資料を使用いたします。それらの資料には最新の研究を反映しております。 こんな人におすすめ ■新たな自分を発見したい ■ストレスが溜まっている ■最近、自分のことを振り返る時間がない ■イライラや不安に長期間、悩まされている ■感情との上手な付き合い方を知りたい プログラムの流れ 初回面談：　アートセラピー体験① アートセラピーの体験していただきます。 2回目面談：アートセラピー体験② アートセラピーの体験していただきます。 3回目面談：アートセラピー体験③と振り返り アートセラピーの体験とプログラムの振り返りを行います。 事前に準備するもの 初回面談では、紙とペンのご用意をお願いします。2〜3回目面談ではお持ちの絵の具、色鉛筆など絵が描ける物と絵を描く紙のご用意をお願いいたします。 注意点 • 各面談は、1週間以上開けた日付をご予約ください。 • セッションの回数券は、ご購入されてから3ヶ月以内に全て使用して下さい。 • 開始の24時間前までにご連絡いただければ、お申し込み後の日程変更が可能です。 • お申し込み後のキャンセルは受け付けておりませんのでご注意下さい。