カウンセリングルーム Wabisabi

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• ストレスの早期発見と対処法の習得
  　職員がストレスの兆候を早めに見つけ、効果的に対処する実践法を学びます。

• 心の健康ケア
  　心の健康を正しくケアする方法を学び、実際の現場でも活かせるスキルを身につけます。

• 自己ケア力の向上
  　各自が自身のケアを行い、心身の健やかな状態を保つスキルを習得します。

• 自己成長と仕事へのモチベーション向上
  　自己を見つめ直し、セルフケアを通じてさらなる成長や仕事への意欲を取り戻します。

2

• 職員が日々のストレスを適切にケアし、心身ともに健康に働き続けられるようにしたい

• メンタルヘルス対策やストレス対処を職員に身につけてもらいたい

• 職員が不安や問題を抱え込むことなく、上手にストレスと向き合える対処法を学んでほしい

• 職員の質やモチベーションを高め、活気のある職場づくりを目指している

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ポイント①：アクティブラーニング形式
　ワークショップやディスカッション形式で、参加者が実践的に学べる研修です。講師の大学教員経験から取り入れた参加型メソッドを活用し、効果的なセルフケアの学びを提供します。
 

ポイント②：エキスパート講師による現場と科学に基づいた講義
　最新の科学的根拠に基づいた内容を、オーストラリアと日本での実務経験豊富な講師がわかりやすく解説します。現場のリアルな事例も豊富に交え、自分ごととして捉えやすい内容です。
 

ポイント③：モチベーションアップと自己成長の場
　講師との対話を通じて、職員が自身のセルフケアスキルを身につけるだけでなく、職場での自信と意欲を取り戻すきっかけを提供します。