カウンセリングルーム Wabisabi

 日本では「カウンセリング」を受けることに対して、抵抗がある方や自分には該当しないと思われる方が多く、更に心療内科や精神科のカウンセリングとなるとさらにハードルが高く感じられる方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、海外では子どもの頃から学校や大人になると職場など様々な場所でカウンセラーが配置されており気軽にカウンセリングを受けることができるようになっています。

 

皆さんには、自分が困っていることや悩みや辛さを「カウンセリング」で話すことが選択肢の一つであることを知っていただき気軽に利用していただければと思い、このカウンセリングルームを立ち上げました。

 

 カウンセリングとは、誰もが日常的に行っているものです。例えば、辛いことがあった時、友人や家族等に相談した後、気分がスッキリしたり、気持ちが軽くなったことありませんか。これも、カウンセリングを受けることに似ています。カウンセリングとの違いは、カウンセラーという専門的な知識を持った人から話を聞いてもらうことによって、違った視点から自分を理解したり、安心・安全な解決策を共に見つけることができる可能性が高くなるということです。

 

私は、日本で社会福祉士・精神保健福祉士、またオーストラリアのソーシャルワーカーの知識経験を持っております。また、アートセラピー（イギリス）についてやセルフケアのための研究なども行っています。アートセラピーセッションとは、アートを介して、感情の不調、ストレス、生きづらさ、心の混乱に取り組み、ケアしていくことが可能です。ビデオカウンセリングにてアートセラピーセッションも可能です。お気軽にご相談ください。

 

私の持ち合わせる専門性と国際的な視点を用いることで、相談者さまを様々な角度から理解し、思いをくみ取り、お話を整理し、新たな視点を提供しながら、具体的な解決に向けた方法・資源を共に見つけていければと思います。 共に今の悩みや辛さを解決していきましょう。 まずは、お気軽にご相談下さい。